protex

เคล็ดลับสยบกลิ่นตัวหลังออกกำลังกาย

ทุกคนทราบกันดีว่าการออกกำลังกายช่วยให้ดีต่อสุขภาพ แต่กลิ่นตัว กลิ่นเหงื่อไคลหลังออกกำลังกายนั้นไม่ดีต่อคนรอบข้างแน่ๆ เราขอแนะนำเคล็ดลับดีๆที่จะทำให้คุณไม่ต้องกังวลกับกลิ่นตัวที่จะเกิดขึ้นนะคะ

หลายคนเข้าใจผิดมาตลอด คิดว่าหลังจากที่ทำงานเสร็จควรไปออกกำลังกาย แล้วค่อยอาบน้ำชำระล้างร่างกายเลยทีเดียว แต่ในความเป็นจริงแล้ว คุณควรที่จะอาบน้ำเพื่อชำระล้างร่างกายเสียก่อน เพราะน้ำจะทำให้ร่างกายคุณสดชื่นขึ้น กระตุ้นให้สามารถออกกำลังกายได้ในระยะเวลาที่ยาวนานขึ้น ไม่ให้กลิ่นเก่าออกมาผสมกับเหงื่อชุดใหม่ จนกลายเป็นกลิ่นตัว

การสวมชุดเก่าๆ มาออกกำลังกาย เพราะคิดว่าไหนๆ ก็ต้องเลอะเหงื่ออยู่แล้ว เป็นอีกหนึ่งความเข้าใจที่ผิดนะคะ
ชุดออกกำลังกายควรเลือกเนื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย เพราะมีคุณสมบัติระบายเหงื่อได้ดี แห้งไว และไม่ทำให้มีกลิ่นหมักหมม

ทุกครั้งที่ไปออกกำลังกาย ควรนำผ้าขนหนูเช็ดหน้าผืนสะอาด ที่สามารถซับเหงื่อได้ดีติดไปด้วย เพราะเหงื่อนั้น คือ ของเสียที่ร่างกายขับออกมาผ่านผิวหนัง หากปล่อยให้มันไหลออกมาโดยไม่ซับ อาจทำให้เหงื่อไหลเข้าตา ทำให้ใบหน้าเกิดสิว และที่สำคัญควรอาบน้ำชำระร่างกายทุกครั้งหลังออกกำลังกายเสร็จทุกครั้ง

จุดที่เหงื่อมักจะสะสมมากอีกแห่งหนึ่ง คือถุงเท้า และรองเท้า เมื่อใส่รองเท้าเสร็จแล้วควรนำไปผึ่งลมทุกครั้งนะคะ และเปลี่ยนถุงเท้าคู่ใหม่เสมอ จะช่วยลดกลิ่นตัวได้อีกทางค่ะ

ควรออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เพราะจะช่วยให้ระบายเหงื่อได้ดี ไม่มีกลิ่นตัว

เพียงเท่านี้คุณก็ออกกำลังกายได้อย่างสบายใจ โดยไม่มีกลิ่นตัวมาทำให้คุณต้องสูญเสียความมั่นใจ แค่รักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอด้วยสบู่โพรเทคส์ ที่สามารถลดการสะสมของแบคทีเรียได้ถึง 99% นอกจากจะสุขภาพดีแล้ว ยังส่งผลให้คุณเป็นคนมีบุคลิกภาพที่ดีขึ้นมาด้วยนะคะ

 

มาทำความรู้จักผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของเราได้ที่นี่ http://www.protex.co.th/products

 


รีวิว
x

รวมเคล็ดลับน่ารู้