protex

9 วิธีคลายร้อน เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกาย

อากาศร้อนเป็นสิ่งที่อยู่คู่ประเทศไทยตลอด ยิ่งถ้าเป็นหน้าร้อน ก็ยิ่งทวีคูณความร้อนขึ้นหลายเท่า
แค่คิดก็เหงื่อออกแล้ว... ถ้าไม่อยากร้อนจนเกินไป เรามีวิธีคลายร้อนให้ร่างกายสดชื่นมาฝาก

1. หนีอากาศร้อนด้วยการเดินเล่นตากแอร์ตามศูนย์การค้า แต่ก็ต้องหักห้ามใจเรื่องการซื้อของหน่อยนะ เพราะจะกลายเป็นว่าหายร้อน แต่เหงื่อตกเพราะกระเป๋าเบาแทน

2. อาบน้ำบ่อยๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ชำระล้างร่างกายสูตรเย็น แล้วเช็ดตัวให้หมาดๆ ตามด้วยลงแป้งเย็นกลิ่นแมนๆ ก็สามารถต่อสู้กับอากาศร้อนได้เป็นอย่างดี

3. เก็บเสื้อผ้าแขนยาว กางเกงขายาวลงตู้ไปก่อนเลย ควรเลือกสวมเสื้อผ้าใยธรรมชาติ เนื้อบาง โปร่งสบาย จะช่วย
คลายร้อนได้ดี

4. พักผ่อนคลายร้อน ด้วยการออกไปสัมผัสอากาศบริสุทธิ์ในที่โล่ง มีลมพัดตลอด เช่น สนามหญ้า สวนสาธารณะ หรือใต้ร่มไม้ ควรติดหนังสือดีๆ สักเล่มไว้อ่านก็ยิ่งดีเลยล่ะ

5. ทานไอศครีม หรือขนมหวานแบบเย็น จะช่วยให้คลายร้อน อารมณ์ให้เย็นลงได้มาก

6. อากาศร้อนแบบนี้ ทานผลไม้ที่มีน้ำเยอะ เช่น แตงโม แคนตาลูป แตงไทย ทานแล้วจะช่วยให้ร่างกายสดชื่น และสามารถทานเพื่อทดแทนน้ำในร่างกายได้

7. เข้าวัดทำบุญ ไหว้พระ เพราะบรรยากาศในวัดนั้นร่มรื่นและสงบ ช่วยคลายร้อนให้จิตใจเย็นลงได้อย่างยั่งยืน

8. เปลี่ยนบรรยากาศโดยการออกไปทานอาหารนอกบ้านบ้าง เลือกร้านที่ติดกับริมแม่น้ำ จะได้มีลมพัดสดชื่น

9. และที่สำคัญ ดับร้อนในใจให้ได้ จะทำให้ทุกอย่างเย็นลงแล้วล่ะ


เคล็ดลับเหล่านี้ใช้ได้ทั้งหนุ่มๆ และทุกคนเลยนะคะ ลองนำไปใช้คลายร้อนกันดู


มาทำความรู้จักผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของหนุ่มๆได้ที่ http://www.protex.co.th/products/men


รีวิว
x

ยังมีเรื่องน่าอ่านอีกเพียบ

รวมเคล็ดลับน่ารู้