ผลัดเซลล์ผิว...เคล็ดลับเผยผิวกระจ่างใส
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในการดูแลผิว คือการขจัดสิ่งสกปรกที่สะสมและอุดตันในรูขุมขนทำให้เกิดปัญหาผิวหลายอย่างตามมา การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ อีกวิธีดูแลผิวที่ไม่ควรละเลยคือการผลัดเซลล์ผิว เพราะจะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นให้สร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม สุขภาพดี และดูกระจ่างใสขึ้น
ตามธรรมชาติแล้ว ร่างกายจะมีกระบวนการ ผลัดเซลล์ผิว ชั้นบนสุดของชั้นหนังกำพร้าทุก ๆ 30 วัน เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพจากสารเคมีหรือมลภาวะต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นฝุ่น ควัน หรือคราบเครื่องสำอางที่สะสมบนผิว แต่กระบวนการผลัดเซลล์ผิวของร่างกายในบางครั้งอาจทำได้ช้าลงจากหลายปัจจัย อย่างสภาพผิวแห้งหรืออายุที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมบนผิวและไม่ได้ถูกกำจัดออก ทำให้ผิวหยาบกร้าน ไม่สม่ำเสมอ แห้งลอก หรืออุดตันรูขุมขนจนเกิดสิวขึ้น
ผลัดเซลล์ผิวทำได้อย่างไร
การผลัดเซลล์ผิวสามารถทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้านด้วยอุปกรณ์ที่หาซื้อได้ทั่วไป ซึ่งวิธีการผลัดเซลล์ผิวแบ่งออกเป็น 2 วิธี ได้แก่
- การผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีทางกายภาพ เป็นวิธีการผลัดเซลล์ผิวด้วยการขัดหรือสครับผิวด้วยการใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น ฟองน้ำ ถุงมือ แปรงขัดผิว รวมไปถึงวัตถุดิบที่หาได้ทั่วไป อย่างน้ำตาล เกลือ ข้าวโอ๊ต เบคกิ้งโซดาหรือกากกาแฟ โดยนำมาผสมกับน้ำผึ้ง ผงชาเขียว หรือน้ำมันหอมระเหย จากนั้นให้นวดวนเบา ๆ บนผิวหน้า เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป แต่การใช้วัตถุดิบเนื้อหยาบในการขัดผิวอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ จึงไม่ควรออกแรงขัดอย่างรุนแรงเกินไป
- การผลัดเซลล์ผิวด้วยการใช้สารเคมี สารเคมีที่นิยมนำมาใช้ในการผลัดเซลล์ผิว ได้แก่ กรด AHA และกรดเบต้าไฮดรอกซี หรือ เรตินอยด์ ซึ่งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของกรดเหล่านี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกให้หลุดออกและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ทำให้สีผิวมีความสม่ำเสมอ ลดการอุดตันของรูขุมขน รักษาสิว ลดริ้วรอยและดูแลผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด การใช้สารเคมีผลัดเซลล์ผิวมักจะมีความอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าการใช้อุปกรณ์ขัดผิว พร้อมทั้งช่วยปรับสมดุลของผิว ดูแลผิวที่แห้งหรือถูกทำลายจากแสงแดด และช่วยให้ริ้วรอยตื้นขึ้น แต่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นที่เหมาะสม เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคือง
สำหรับผิวกาย การผลัดเซลล์ผิวมีความอ่อนไหวน้อยกว่าการผลัดเซลล์บนใบหน้า คุณหนุ่มๆ สาวๆ อาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติสามารถผลัดเซลล์ได้ง่ายๆ เพียงการอาบน้ำเท่านั้น
ไอเท็มแนะนำ
ครีมอาบน้ำโพรเทคส์ไมเซล่า (Protex Micellar) ที่ช่วยดูดจับสิ่งสกปรกออกจากผิว ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ลดการสะสมของแบคทีเรีย 99.9% ช่วยดูดจับสิ่งสกปรกและฝุ่นขนาดเล็กออกจากผิวและยังพิสูจน์แล้วว่าช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะนาน 24 ชั่วโมง
อ้างอิง pobpad
บทความเพิ่มเติม
-
ลดสิวง่ายๆ ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
เคล็ดลับความงามที่ช่วยลดสิวแค่ใช้โฟมล้างหน้า เจลล้างหน้าก็ทำให้ผิวกลับมาใสอีกครั้ง -
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าจาก Cica (ซิก้า)
โฟมล้างหน้า เจลล้างหน้า ที่มาจากธรรมชาติอย่างCica (ซิก้า) ที่คนเป็นสิวง่ายไม่ควรพลาด
ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง
-
เจลอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรไอซ์ซี่คูล เย็นแบบสุดขั้ว
เจลอาบน้ำสูตรเย็น โพรเทคส์ ไอซ์ซี่ คูล ผสมเมนทอลเพื่อความรู้สึกเย็นแบบสุดขั้ว ชำระแบคทีเรียสะสมได้ถึง 99.9% ฟินได้ทุกครั้งที่อาบน้ำ -
เจลอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรลาเวนเดอร์ ไอซ์ ฟรีซ เย็นสุดขั้ว
สบู่เหลวอาบน้ำโพรเทคส์ สูตรลาเวนเดอร์ ไอซ์ ฟรีซ ที่มาพร้อมความเย็นแบบสุดขั้ว และช่วยลดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นกาย ชำระล้างการสะสมของแบคทีเรียได้ถึง 99.9% มั่นใจได้เต็มที่ และหอมสดชื่นทุกครั้งที่อาบน้ำด้วยกลิ่นลาเวนเดอร์ -
ครีมอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรเฟรชให้คุณหอมสดชื่นตลอดวัน
สบู่เหลวอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรเฟรชที่ให้กลิ่นหอมพร้อมความรู้สึกสดชื่นทุกครั้งที่อาบน้ำ และยังช่วยชำระล้างแบคทีเรียได้ถึง 99.9% ด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ที่จะปกป้องผิวกายคุณ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีในทุกๆ วัน -
ครีมอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรบลอสซัม แคร์ ลดแบคทีเรีย 99.9%
ครีมอาบน้ำลดแบคทีเรีย ชำระล้างแบคทีเรียได้ถึง 99.9% มีกลิ่นหอมละมุนของดอกไม้ ผสานแฟลกซ์ซีดออยล์ ลดแบคทีเรียได้มากถึง 10 เท่า -
ครีมอาบน้ำผู้ชาย โพรเทคส์ ฟอร์เมน สูตรสปอร์ต สายสปอร์ตต้องมี
ครีมอาบน้ำผู้ชายโพรเทคส์ สูตรสปอร์ต ลดแบคทีเรียที่ให้คุณรู้สึกสะอาดยาวนาน พร้อมทุกกิจกรรม ปกป้องคุณจากกลิ่นกายได้ยาวนาน 12 ชั่วโมง รู้สึกได้ถึงความเย็นทุกครั้งที่คุณอาบน้ำ -
ครีมอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรพรอพโพลิส ลดแบคทีเรียได้ถึง 99.9%
ครีมอาบน้ำลดแบคทีเรีย ชำระล้างแบคทีเรียได้ถึง 99.9% ผสานคุณค่าพรอพโพลิส สารสกัดธรรมชาติจากรังผึ้ง ที่ผึ้งใช้ปกป้องรังจากแบคทีเรีย ให้ฟองนุ่ม ช่วยทำความสะอาดผิวกายได้ทุกวัน เพื่อสุขภาพผิวดีทุกวัน -
ครีมอาบน้ำผู้ชาย โพรเทคส์ ฟอร์เมน สูตรแอคทีฟชาร์โคล
ครีมอาบน้ำผู้ชายโพรเทคส์ ฟอร์เมน สูตร แอคทีฟชาร์โคล ผสานคุณค่าจากสองพลังธรรมชาติชาร์โคลและน้ำมันสกัดจากเมล็ดแฟลกซ์ เพื่อปกป้องคุณจากกลิ่นกายได้อย่างเต็มพิกัดยาวนาน 12 ชั่วโมง พร้อมลดการสะสมของแบคทีเรียได้ถึง 99.9% ซึมซับกลิ่นกายอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมลุยไปกับคุณได้ตลอดทั้งวัน -
ครีมอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรยูซุ เซน ลดแบคทีเรีย 99.9%
ครีมอาบน้ำลดแบคทีเรีย ชำระล้างแบคทีเรียได้ถึง 99.9% พร้อม มอบความเย็นพร้อมกลิ่นหอมสดชื่นของส้มยูซุญี่ปุ่น หอมสดชื่นยาวนาน -
ครีมอาบน้ำกลิ่นหอม โพรเทคส์ สูตรเพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิม กลิ่นกายยาวนาน 12 ชั่วโมง
สบู่เหลวอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรเพอร์ฟูม พีโอนี & ทับทิมปกป้องกลิ่นกาย 12 ชม.** พร้อมให้กลิ่นหอมสดชื่น มีชีวิตชีวา ผสานแฟลกซ์ซีดออยล์จากธรรมชาติ ลดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นกาย
