ร้อนนี้ไม่มีเหนียวตัว! วิธีคลายร้อนให้ผิวสดชื่นตลอดวัน เหมือนเพิ่งอาบน้ำ

เข้าสู่หน้าร้อนทีไร หลายคนคงเผชิญกับปัญหาผิวเหนียวเหนอะหนะจากเหงื่อไคลและมลภาวะที่มากับอากาศร้อนใช่ไหมคะ? ยิ่งวันไหนที่อากาศร้อนจัด ยิ่งทำให้รู้สึกผิวเหนียวตัว จนอยากจะหาวิธีทำให้ผิวเย็นโดยไม่ต้องง้อเครื่องปรับอากาศ โพรเทคส์ รวมเคล็ดลับดูแลผิวไม่ให้ร้อนง่ายและวิธีคลายร้อนให้ผิว พร้อมวิธีเลือกครีมอาบน้ำสูตรเย็นสำหรับหน้าร้อน เพื่อให้ผิวเย็นสบายและสดชื่นผ่อนคลายตลอดวัน ต่อให้อากาศร้อนสักแค่ไหน ผิวก็เย็นสดชื่นเหมือนเพิ่งอาบน้ำใหม่ ๆ เลยล่ะ!

ทำไมอากาศร้อนถึงทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะ

เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมพอเข้าหน้าร้อน ผิวของเราก็จะเหนียวเหนอะหนะไม่สบายตัว เหตุผลหลัก ๆ มาจากเหงื่อที่ร่างกายผลิตออกมาเพื่อระบายความร้อนค่ะ เมื่อเหงื่อผสมกับฝุ่นละอองและมลภาวะในอากาศ จะทำให้เกิดความรู้สึกเหนียวตัวและอาจนำไปสู่ปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมาค่ะ อีกทั้งผิวเหนียวเหนอะหนะยังเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

• สภาพอากาศ: แน่นอนว่า สภาพอากาศร้อนชื้นจะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตเหงื่อและน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะได้ง่าย

• ความมันส่วนเกิน: ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป ทำให้ผิวดูมันวาวและเหนียวเหนอะหนะ

• เหงื่อ: เหงื่อเป็นกลไกธรรมชาติของร่างกายในการระบายความร้อน แต่เหงื่อที่ออกมากเกินไปก็อาจทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะได้เช่นกัน

• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว เช่น ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อครีมเข้มข้นจนเกินไป หรือมีส่วนผสมที่ทำให้เกิดการอุดตันก็อาจทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะได้

• ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ช่วงวัยรุ่น หรือช่วงมีประจำเดือน ก็อาจส่งผลให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น และทำให้ผิวเหนียวเหนอะนะได้อีกด้วย

• ความเครียด: ความเครียดอาจส่งผลต่อการทำงานของต่อมไขมัน ทำให้ผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

• ยาบางชนิด: ยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียง ที่กระตุ้นการผลิตน้ำมันออกมาจากผิวมากขึ้น

• โรคบางชนิด: โรคบางชนิด เช่น โรคทางผิวหนัง อาจทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากเกินไป

นอกจากนี้ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ เช่น ครีมอาบน้ำสูตรเข้มข้น หนักผิว หรือไม่มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวเย็นสบาย ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้รู้สึกไม่สบายผิวได้ค่ะ ทางที่ดีเราควรใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับหน้าร้อน และควรเลือกให้เหมาะสมกับสภาพผิวด้วยนะคะ

ผิวเหนียวเหนอะหนะทำไงดี วิธีคลายร้อนให้ผิวแบบไม่ง้อแอร์!  

นอกจากอากาศร้อนจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและผิวเหนียวเหนอะหนะ แล้วยังอาจนำไปสู่ปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมา เช่น ผดผื่น ผิวอักเสบ หรือแม้แต่สิวได้เลยทีเดียว ถ้าคุณรู้สึกว่าผิวเหนียวเหนอะหนะจนหมดความมั่นใจ เราแนะนำให้ลองปรับกิจวัตรในการดูแลผิวง่าย ๆ ด้วยวิธีตามนี้ค่ะ 

• อาบน้ำเย็น: หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นแล้วเปลี่ยนมาอาบน้ำเย็นจะดีกว่า เพราะน้ำเย็นช่วยกระชับรูขุมขนและลดการผลิตเหงื่อ 

• เลือกครีมอาบน้ำสูตรเย็นสดชื่น: ครีมอาบน้ำเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยทำความสะอาดผิวจากเหงื่อไคล ฝุ่น PM2.5 และช่วยให้รู้สึกเย็นสบายหลังอาบน้ำ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวแนะนำ เจลอาบน้ำ โพรเทคส์ สูตรไอซ์ซี่คูล สบู่เหลวอาบน้ำโพรเทคส์สูตรเย็นผสมเมนทอล ให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นสุดขั้วพร้อมชำระล้างแบคทีเรียได้ถึง 99.9%* สะอาด มั่นใจทุกครั้งที่คุณอาบน้ำ 

• ทาแป้งเย็นหลังอาบน้ำ: ทุกครั้งหลังอาบน้ำควรทาแป้งเย็นเพื่อช่วยให้ผิวรู้สึกเย็นสบาย และป้องกันผิวเหนียวเหนอะหนะระหว่างวัน แนะนำ แป้งเย็น โพรเทคส์ สูตรไอซ์ซี่คูล และ แป้งเย็น โพรเทคส์ สูตรเฟรช ที่มาพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติ 96% เติมเต็มความเย็นสุดขั้วให้ผิวหอมนาน 12 ชั่วโมง และช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจตลอดวัน 

• หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัด: อากาศร้อนกับปัญหาผิวมักมาคู่กันเสมอ หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF50 และ PA+++ เพื่อช่วยปกป้องผิวจากรังสีในแสงแดด

• สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี: สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและควรเลือกโทนสีอ่อน เพื่อลดการสะสมของเหงื่อและมลภาวะบนผิว 

• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ: การดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่างน้อย 8 แก้ว จะช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายและช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น 

• รับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น: อาหารบางชนิด เช่น แตงโม แตงกวา รางจืด และผักใบเขียว มีฤทธิ์เย็นและสามารถช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายได้

• พกสเปรย์น้ำแร่: สำหรับคนที่ต้องออกไปเจอแสงแดดและมลภาวะ แนะนำให้พกสเปรย์น้ำแร่ติดตัวไว้ฉีดผิวระหว่างวัน เพื่อช่วยคืนความสดชื่นให้ผิวเย็นสบายทันที และลดความเหนียวตัวจากเหงื่อได้

แม้อากาศร้อนจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถดูแลผิวให้สดชื่น เย็นสบาย และป้องกันผิวเหนียวเหนอะหนะได้ด้วยวิธีง่าย ๆ แค่ใส่ใจในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวเล็กน้อย เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้เรามีผิวสุขภาพดีและผิวเย็นสดชื่นตลอดวัน