ไม่สามารถเข้าถึงเนื้อหานี้ได้เนื่องจากคุกกี้ถูกปิดใช้งาน หากต้องการเข้าถึงเนื้อหานี้ จำเป็นต้องเปิดใช้งานคุกกี้ โปรดคลิกปุ่มด้านล่าง เปิดใช้งานคุกกี้ แล้วรีเฟรชหน้านี้ คุณสามารถจัดการการตั้งค่าคุกกี้ได้ตลอดเวลาโดยใช้เครื่องมือตั้งค่าคุกกี้
การออกกำลังถือเป็นกิจกรรมที่ทำให้เกิดความสุขแก่คนทั้งบ้านได้ เช่นการวิ่งในสวนสาธารณะ การว่ายน้ำ การเตะฟุตบอลหรือการเล่นกีฬาเป็นทีมเพื่อสร้างเสริมสัมพันธภาพที่ดีได้ มันคงไม่มีความรู้สึกไหนที่ดีไปกว่าการได้ออกกำลังกายที่เต็มด้วยเหงื่อ และความรู้สึกที่ว่าร่างกายของเรานั้นแน่น กระชับขึ้น มันเหมือนกับการได้รับรางวัลที่ยิ่งใหญ่ เป็นสัญญาณบอกว่าเราจะสุขภาพดี แน่นอนล่ะว่าร่างกายและเสื้อผ้าที่เต็มไปด้วยเหงื่อจะสร้างกลิ่นกายที่ไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกัน เรามีเคล็ดลับดีๆมาฝากกันค่ะ
ไอเท็มแนะนำ
ครีมอาบน้ำสำหรับผิวแห้ง
ครีมอาบน้ำสูตรลดการสะสมของแบคทีเรีย/ครีมอาบน้ำลดกลิ่นตัว
สบู่ก้อนสมุนไพร
หลังจากกิจกรรมออกกำลังกายหนักๆของครอบครัว ลองเลือกผ่อนคลายเบาๆ เช่นร้องเพลงหรือรับประทานอาหาร เท่านี้ก็จะเติมเต็มความอบอุ่นให้กันได้ง่ายๆแล้ว
