เคล็ดลับการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ ‘ใช่’ สำหรับคุณ!
เราทุกคนต่างก็อยากมีผิวสวยสุขภาพดีด้วยกันทั้งนั้น แต่หลายคนอาจจะให้ความสำคัญกับการบำรุง ‘ผิวหน้า’ เป็นพิเศษ จนบางครั้งอาจจะหลงลืมไปว่า ‘ผิวกาย’ ก็ต้องการการดูแลเอาใจใส่ไม่แพ้กัน การมีผิวกายที่ชุ่มชื้น เปล่งประกาย และเนียนนุ่มน่าสัมผัสไม่ใช่เรื่องจนยากเกินไป หากเรารู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับผิวของแต่ละคน แล้วมาเผยผิวสวยสุขภาพดีที่สุดในแบบที่เป็นตัวเองกันดีกว่า!
เคล็ดลับการเลือก “ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว” สำหรับผิวหลายรูปแบบที่คุณควรคุณ!
ถ้าเราอยากเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ตอบโจทย์ความต้องการของผิวให้มากที่สุด เราต้องรู้จักสภาพผิวของตัวเองจริงๆ เสียก่อน ลองสังเกตดูว่า ผิวของเรามีลักษณะแบบไหนกันนะ? ผิวนุ่มลื่น ผิวแห้งกร้าน เป็นสิวง่าย หรือผิวดูหมองคล้ำ โดยทั่วไปแล้วผิวของคนเราสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทหลักๆ คือ
ผิวธรรมดา (Normal Skin): ผิวแบบนี้ถือว่าโชคดีที่สุด ผิวจะเรียบเนียนและชุ่มชื้นกำลังดี ไม่แห้งหรือมันจนเกินไป รูขุมขนมีขนาดเล็ก สามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายได้ตามต้องการ
ผิวแห้ง (Dry Skin): ผิวประเภทนี้มักจะรู้สึกแห้งตึง อาจมีอาการคันร่วมด้วย ผิวจะดูหยาบกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ผิวดูหมองคล้ำ และมีริ้วรอยได้ง่าย คนที่มีผิวแห้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น เช่น เซราไมด์, ไฮยาลูรอนิค แอซิด เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวนั่นเอง
ผิวมัน (Oily Skin): ผิวแบบนี้จะมีความมันวาว รูขุมขนกว้าง มักจะมีปัญหาเรื่องสิว เนื่องจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปและทำให้รูขุมขนอุดตันจนเกิดสิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อสัมผัสบางเบา ซึมซาบเร็ว และไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน
ผิวผสม (Combination Skin): ผิวแบบนี้จะมีลักษณะผสมผสานกันระหว่างผิวมันและผิวแห้ง เช่น บริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) จะมีผิวมัน ส่วนบริเวณอื่นๆ เช่น แก้ม จะมีผิวค่อนข้างแห้ง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของเรา
**Tips: อย่าลืมทดสอบอาการแพ้ก่อนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวโดยทาผลิตภัณฑ์ลงบนบริเวณท้องแขนด้านในขนาดประมาณเหรียญ 10 บาท แล้วทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง หากไม่มีอาการผิดปกติใดๆ เช่น ผื่นแดง คัน แสบผิว แสดงว่าสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นั้นได้
ผิวแพ้ง่าย ผิวไวต่อการระคายเคือง คืออะไร?
หลายคนมักจะเข้าใจผิด คิดว่า “ผิวแพ้ง่าย” (Sensitive Skin) เป็นสภาพผิวเหมือนกัน จริงๆ แล้วผิวแพ้ง่ายเป็นภาวะที่ผิวมีความไวต่อปัจจัยกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ เช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว สกินแคร์ เมกอัพ ครีมกันแดด ผลิตภัณฑ์ซักผ้า เนื้อผ้าที่สวมใส่ น้ำ ละอองเกสร สารเคมีที่ไวต่อการระคายเคือง สภาพอากาศที่แห้งและเย็น หรือแม้แต่ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือน อาการผิวแพ้ง่ายของแต่ละคนจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดภาวะผิวแพ้ง่ายและปัจจัยกระตุ้นต่างๆ เราสามารถสังเกตอาการของผิวแพ้ง่ายเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง ดังนี้ค่ะ
ผิวแดงง่าย: อาการแรกๆ ที่บ่งบอกว่าผิวแพ้ง่ายคือ ผิวเปลี่ยนเป็นสีแดงเมื่อสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นต่างๆ อย่างการเปลี่ยนเมกอัพ สกินแคร์ แชมพู สบู่ ผลิตภัณฑ์ซักผ้า กระทั่งอากาศเปลี่ยนแปลงก็มีผิวแดงได้เช่นกัน บางคนอาจจะมีอาการคันและบวมแดงร่วมด้วย
ผิวแห้งกร้าน: ผิวจะมีอาการแห้งกร้านและคันบริเวณข้อพับต่างๆ โดยบริเวณที่เกาอาจจะมีอาการติดเชื้อต่างๆ ร่วมด้วย และทำให้ผิวหมองคล้ำจากการเกาได้
เป็นสิว: หากเรามีสิวจากผิวแพ้ง่ายมักจะเกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันในรูขุมขน ส่งผลให้มีสิวหัวดำ (Blackheads Acne) และสิวหัวขาว (Whiteheads Acne) นั่นเอง
ผิวลอกเป็นขุย: การที่ผิวของเราแห้งลอกเป็นขุยๆ เนื่องจากผิวสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ลดลงจึงทำให้ผิวแห้งกร้าน หมองคล้ำ และผิวลอกเป็นขุยนั่นเอง
ผื่นคันและแสบผิว: เมื่อเกราะป้องกันผิวของเราไม่แข็งแรง ผิวจึงไวต่อสิ่งกระตุ้นจากภายนอกส่งผลให้มีผื่นคันหรือผื่นแดงตามมา โดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้หรือสารเคมีบางชนิด นอกจากนี้ ผิวจะรู้สึกคันหรือแสบแดง เมื่อสัมผัสกับสารเคมีหรือสิ่งแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม
**เรื่องควรู้: ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสูตรอ่อนโยนที่เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย หรือปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาได้อย่างเหมาะสม ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีความเป็นกรดเพราะอาจทำให้รู้สึกร้อนผิว และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่มี Retinol, Glycolic, AHA หรือ BHA เป็นส่วนประกอบ เพราะอาจทำให้ผิวแพ้รุนแรงและระคายเคืองจนถึงขั้นแสบผิวได้
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: เลือกส่วนผสมที่ ‘ใช่’ เผยผิวสวยปังอย่าบอกใคร!
หลังจากที่รู้จักสภาพผิวของตัวเองกันแล้ว ก็ถึงเวลามาเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมตอบโจทย์ผิวของเรากันดีกว่า หากเราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมก็จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน และผิวนุ่มละมุนทั่วเรือนร่าง นั่นหมายถึงการที่เรามีสุขภาพผิวดีนั่นเองค่ะ เคล็ดลับง่ายๆ ในการเลือกครีมบำรุงผิวคือ
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: สำหรับผิวแห้ง
คนผิวแห้งมักจะมีปัญหาเรื่องริ้วรอย ผิวแห้งคัน และผิวหมองคล้ำตามมา นอกจากจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นแล้ว แนะนำให้มองหาส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น เซราไมด์(Ceramide), ไฮยาลูรอนิค แอซิด (Hyaluronic Acid), กลีเซอรีน (Glycerin), เชียบัตเตอร์ (Shea Butter) ฯลฯ และควรเลือกใช้สกินแคร์ ‘เนื้อครีม’ ที่มีความเข้มข้นมากกว่าโลชั่น เพื่อให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้นานขึ้น ยิ่งถ้าคุณมีผิวแห้งมากควรใช้น้ำมันบำรุงผิวจากธรรมชาติ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้นานตลอดวัน
** Tips: คนที่มีผิวแห้งควรทำความสะอาดผิวกายด้วย สบู่เหลวอาบน้ำโพรเทคส์ สูตรพรอพโพลิส ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากรังผึ้งธรรมชาติ ผสานการทำงานร่วมกับแฟลกซ์ซีดออยล์ ปราศจากพาราเบน ซิลิโคน และพาทาเลต ที่ทำให้ผิวแห้งและไวต่อการระคายเคือง ฟองนุ่มละมุนและช่วยทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน พร้อมบำรุงผิวให้สุขภาพดี
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: สำหรับผิวมันและผิวผสม
คนที่มีผิวมันเยิ้มต้องการผลิตภัณฑ์ช่วยควบคุมความมัน และลดการอุดตันของรูขุมขน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของซาลิไซลิก แอซิด (Salicylic acid), ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide), กรดแลคติก (Lactic Acid), ไฮยาลูรอนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) และ ทีทรีออยล์ (Tea Tree Oil) ใช้ได้ทั้งผิวแห้งและผิวมันที่เกิดจากผิวขาดน้ำมากๆ ช่วยปรับสมดุลในผิวได้อย่างดี
** Tips: คนผิวมันและผิวผสม ควรเลือกทำความสะอาดผิวกายด้วยสบู่ก้อนโพรเทคส์ สูตรไอซ์ซี่คูล ที่มีส่วนผสมของเมนทอลให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นสบายผิวแบบสุดขั้ว พร้อมลดการสะสมของแบคทีเรียได้ถึง 99.9% ให้ผิวหอม สะอาด สดชื่น และสุขภาพผิวดีตลอดวัน
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว: สำหรับแพ้ง่ายและไวต่อการระคายเคือง
ผิวแพ้ง่ายเป็นสภาวะที่ผิวต้องการการบำรุงอย่างอ่อนโยนที่สุด เพราะผิวมักจะไวต่อการระคายเคือง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น เช่น ไฮยาลูรอนิค แอซิด (Hyaluronic Acid), เซราไมด์ (Ceramide), กลีเซอรีน (Glycerin) และส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิวอย่าง อโลเวรา (Aloe Vera), คาโมมายล์ (Chamomile), โอ๊ต (Oat) ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการคัน และช่วยให้ผิวผ่อนคลาย พร้อมเสริมปราการปกป้องผิวด้วยวิตามินอี (Vitamin E) รวมถึงหลีกเลี่ยงส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ เมนทอล (ทำให้ผิวแสบร้อน) และซัลเฟต ที่ทำให้ผิวไวต่อการระคายเคืองมากขึ้น
**Tips: ควรอ่านฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ทุกครั้งก่อนตัดสินใจซื้อ เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ พาราเบน ซิลิโคน หรือสารเคมีอันตรายต่างๆ
เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลตัวเองให้ผิวสวยสุขภาพดีทั่วเรืองร่าง!
นอกจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมกับผิวแต่ละประเภท จะเป็นส่วนหนึ่งของการมีผิวสวยสุขภาพดี แล้วยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่จะช่วยบำรุงและเสริมปราการผิวให้แข็งแรงอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็น การอาบน้ำ อาบน้ำวันละ 2 ครั้งและไม่ควรอาบน้ำร้อนจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ ที่สำคัญควรใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำสูตรอ่อนโยน พร้อมส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและสุขภาพดี เราเลือก โพรเทคส์ (Protex) ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลและปกป้องผิวที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ มีให้เลือกหลายสูตรที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการของผิวได้อย่างเพอร์เฟ็กต์!
นอกจากนี้ ควรเพิ่มการบำรุงผิวให้สุขภาพดี ด้วยการ ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว หรือ 1.5-2 ลิตร เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ และควร รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นการรับประทานผักและผลไม้ เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อผิวพรรณ
**Tips: ควรสครับผิวอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส แต่สำหรับคนผิวแห้งมากและผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงการสครับผิว หรือเลือกใช้ส่วนผสมที่อ่อนโยนและสครับผิวเดือนละ 1-2 ครั้ง ตามด้วยการนวดออยล์จากธรรมชาติเพื่อเสริมปราการผิวให้แข็งแรง
ด้วยเคล็ดลับดีๆ ที่เรานำมาฝากกันจะช่วยให้การมีผิวสวยสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ขอเพียงแค่เรารู้จักเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม ที่สำคัญอย่าลืมใส่ใจสุขภาพจากภายใน รับรองว่าทุกคนจะต้องมีผิวสวย เนียนนุ่ม น่าสัมผัส อย่างที่ใฝ่ฝันแน่นอนค่ะ!
อ้างอิงข้อมูล